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別浪費了
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今天的你
是不開心的你，因為有人在言語間刺傷了你
你不喜歡吵架，所以你離開；可是你只是離開了那人
卻沒有離開被那人傷害的情境
因此你愈想愈生氣
愈有氣
你就愈沒有力氣去理會別的事情
許多更該用心去做去想去處理的事件，
就在你漫天漫地的心煩意亂之中，被輕忽被漠視被省視被省略了
因為，你只是一心一意地在生氣
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在情緒上做文章，這是對自己的浪費，而且是很壞的浪費
畢竟，生氣也是要花力氣的，而且生氣一定傷元氣
證嚴法師說過：生氣就是拿別人的錯誤來懲罰自己
ïïï
所以，聰明的你
別讓情緒控制了你，當你又要生氣之前
不妨輕聲地提醒自己一句：別浪費了
(轉載自~ http://www.dpes.tc.edu.tw/lib/11.htm)
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